日めくりレシピRECIPE

2023.04.2812:00 AM

きのこの白和えサラダ

材料 (2人前)

  • 【A】
    • 豆腐…1/2丁(150g)
    • 塩…小さじ1/4
    • 砂糖…小さじ1
    • 醤油…小さじ1
    • 酢…小さじ1
    • ごま油…大さじ1
    • 炒りごま…たっぷり
  • 【B】
    • マイタケ…1パック
    • 醤油…大さじ1/2
    • かつお節…1パック
  • わさび…お好みで

作り方

  • Aの豆腐は、キッチンペーパーを引いたトレイの上に砕いて乗せて5~10分くらい置く。
  • 1の豆腐に残りの調味料を混ぜる。
  • まいたけは小房に分けて耐熱容器に入れ、電子レンジに2分かけ、醤油と鰹節を混ぜる。
  • きのこを白和えドレッシングで和え、お好みでわさびを添える。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

白和えドレッシングとレンジ加熱したきのこの組み合わせ

これも超ヘルシーでいいですよ。

きのこのレンジ加熱して、醤油と鰹節を混ぜておくのがコツ。

下味をつけることで、味がピタッと決まるのと
かつお節を混ぜておくことで、きのこから出る水分をすわせ
水っぽくなるのを防げます。

この白和えサラダには、わさびもあいます。

きのこの方にわさびを混ぜておくのもいいし
食べる時に、混ぜ混ぜするのもいいですよ。

ちょっと乙な味。

これもお試しあれ。

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