最新情報

2018.01.15
魅惑のひとりごはん・・・特集”ダイエットこんにゃくレシピ”を更新しました!

‪♦️ダイエットこんにゃくレシピ♦️‬ ‪ ぷりぷり食感がクセになる、こんにゃく入り豚の生姜焼き、 糸こんにゃくを焼きそばに見立てたモダン焼き、 食感の違いが楽しいこんにゃくと竹輪の煮物、 糸こんにゃくのしぐれ煮など ‪・・・

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2018.01.07
魅惑のひとりごはん・・・特集””スピードにゅうめんレシピ”を更新しました!

‪魅惑のひとりごはん‬ ‪♦️スピードにゅうめん♦️‬ ‪ ‬ そうめんは夏だけではありません。!(^^)! この時期あったかそうめんがおススメ。茹でずにインするので、インスタントラーメン並の手軽さです。お腹にも優しいの・・・

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2017.12.25
テレビ出演のお知らせ・・・『たけしの家庭の医学』に出演します!

【テレビ出演のお知らせ】 📺たけしの家庭の医学‬ ‪ 12月26日(火)19:00〜22:00 ‪認知症の予防に役立つレシピを紹介させて頂きました。レシピが簡単すぎるので、 私はあまり映らないかもしれませんが、誰でも簡単・・・

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2017.12.18
魅惑のひとりごはん・・・特集”鶏肉の作り置きレシピ”を追加しました!

◆奥薗壽子の魅惑のひとりごはん◆   『鶏肉の作り置きレシピ』 何かと忙しい時期、まとめ作りで楽しませんか? 冷めても美味しいので持ち寄りパーティーやおせちにもおすすめ!(^^)! 詳しくは、 dグルメ→左下のカテゴリー・・・

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2017.12.10
魅惑のひとりごはん・・・特集”節約もやしレシピ”を追加しました!

【今週の特集のお知らせ】 ◆奥薗壽子の魅惑のひとりごはん◆    節約もやしレシピ 野菜高騰の折、家計に優しいもやしレシピを集めました。 奥薗流もやしの作り置きレシピはおススメ(^_-)-☆ 詳しくは dグルメ→左下のカ・・・

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