今年もやってきました！！ピーマンの季節！！

市場ニュースによると、
今年のピーマンは品質も良く
安い値段で流通するとのこと

ピーマンと言えば、緑黄色野菜でビタミン＆ミネラル豊富
また、ビタミンCの含有量は、全野菜の中でトップクラス

これはもう、食べまくるしかありません。

今までピーマンレシピ、いろいろ紹介していますが
今回は、煮物です！！

煮物と言っても蒸し煮3分！！
手間なことはありません。

蒸し煮にすることで、柔らかくなって
小さいお子さんから年配の方まで美味しく食べてもらえるはず！！

そうそう、ピーマンを手でちぎるのも大事なところ
これで、独特の柔らかさになるので
これで、ますます美味しさアップしますよ～～。

是非是非作って下さいね～～。