2025.12.05

胃に来ました～～～

昨日の夜中

突然激しい胃痛で目が覚めた

 

実は私

腸はめちゃめちゃ強いんだけれど

その分胃が弱い

 

すぐに胃が痛くなる

 

でも、そういう体質だと自分でわかっているので

無茶食いはしないし

辛いものもできる限り避けて

夜も、9時以降はできるだけ食べないようにしているのです。

 

でも、久しぶりにやっちゃいました。

いろんな事、一生懸命になり過ぎた‥。

 

痛みは小一時間続き

薬の買い置きはないので我慢するしかなく

ひたすら我慢して、やり過ごしました。

 

朝起きて

何気なくネットを開いたら

今日の占いが出てきて

 

片付けるよりも、くつろげる場所を作りましょう

 

って書いてあった。

 

余りにもドンピシャな言葉なので

私のこと見てる？って思った。

 

そうなのよ

 

あれもこれも、

きちんとやらなくっちゃって思って

ついつい必死になってしまう。

 

特に年末は、普段よりも気が焦っていたりして

必死になっていたかもしれません。

 

片付けなくてもいいから

きちんとやらなくてもいいから

くつろぐ時間

何も考えずぼーっとする時間

うん、大切。大切。

 

身体って

大事になる前に

小さなサインを出してくれるよね。

 

そのサインは、小さくても見過ごさないようにしないとね。

 

だから今日は

ちょっとスピードダウン

 

あれこれ、あまり考えずに過ごします。

 

ゆっくりしてや～～

 

 

 

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