「スープジャーのお弁当」（世界文化社）26刷決定しました！！ 累計17万7000部です。 買ってくださった皆さん、ありがとうございます。 これからまだまだ寒い季節が続きますので スープでぬくぬくしてくださいね。

Zip!出演のお知らせ   2020年1月14日（火） スープジャーのスープの作り方を紹介します。 良かったらご覧ください。

講演会のお知らせです 11月9日 ユーコープやまなし 「暮らしの笑顔は食卓から」 家族のために作る簡単健康ご飯のコツと、 自分のために作るひとりごはんを美味しく作るコツ 等をお話させていただきます。

講演会のお知らせです 10月31日（木） ハルメク講演会in名古屋 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介させていただきます。

講演会のお知らせです 10月３０日（水） ハルメク講演会in大阪 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介させて頂きます。

講演会のお知らせです 10月23日（水） ハルメク講演会 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介します。

トークショーのお知らせです 10月20日（日） おおつ健康フェステイバルで 「家族の笑顔は食卓から」 をテーマに 1部は減塩 2部は中性脂肪 をテーマに、具体的なレシピを織り交ぜながら、分かりやつくコツをお話させていただ・・・

なべかま通信６１号、発行しました。 令和になって最初の号なので、内容を少しリニューアルしてみました。 詳しくはでいりいおくじょの８月８日の分をご覧ください。

７月２日（火） ”たけしの家庭の医学”に出演します。 今回のテーマは血糖値。 今が旬の、ある色の野菜をおいしく料理しますよ。 是非是非、ご覧ください。

4月9日（火） ヒルナンデス！で、サバ缶レシピを紹介させていただきました。 相変わらず人気のさば水煮缶。 美味しくて体に良いし 感ず芽なので、ごみも出ず、長期保存できるのもうれしいところ。 手軽に作れるレシピを紹介させて・・・

なべかま通信vol.60 発行しました。 今回の内容は ＊トピック＜なべかま通信、リニューアルしました＞　　奥薗壽子 ＊ちょっと一服　EAT　お菓子　　名古屋の汁粉サンド/ 北九州　ぽんつく/ 京都・滋賀 丁稚羊羹 ＊&・・・

日めくりレシピは、1月1~3日までお休みいたします。 新年は1月4日からスタートです。 とうぞよろしくお願いいたします。