講演会のお知らせです 11月9日 ユーコープやまなし 「暮らしの笑顔は食卓から」 家族のために作る簡単健康ご飯のコツと、 自分のために作るひとりごはんを美味しく作るコツ 等をお話させていただきます。

講演会のお知らせです 10月31日（木） ハルメク講演会in名古屋 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介させていただきます。

講演会のお知らせです 10月３０日（水） ハルメク講演会in大阪 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介させて頂きます。

講演会のお知らせです 10月23日（水） ハルメク講演会 「これでいいのよ、おもてなしの極意」 手軽にできるおもてなしのコツを紹介します。

トークショーのお知らせです 10月20日（日） おおつ健康フェステイバルで 「家族の笑顔は食卓から」 をテーマに 1部は減塩 2部は中性脂肪 をテーマに、具体的なレシピを織り交ぜながら、分かりやつくコツをお話させていただ・・・