さつま芋とリンゴで作るヘルシーなおやつです。

さつま芋もリンゴも食物繊維がたっぷりで
腸内環境にも美容にもいいのに加え

今回は、それぞれの甘みと美味しさを引き出すことで
少ない砂糖でも、甘く美味しいデザートにしました。


実際、加えている砂糖は大さじ2だけ。
これだけで、しっかり甘いスイーツになります。

甘いものが食べたい時
これなら罪悪感なしに食べられますね

そのまま食べるだけでなく、
いろいろアレンジもできる優れもの
いろんな食べ方も紹介しています！！