えのきミートソースを器に入れ
卵を割り入れて、レンジ加熱するだけ。

レンジ加熱の時間は
中の様子を見ながら
2～3分を目安に加熱してみて下さい。

レンジにかける前に
爪楊枝で卵黄を2～3か所突き刺して
穴をあけておくのをお忘れなく。

こうしておかないと
レンジの中で卵が破裂するので、くれぐれもお忘れなく。

とろりと溶けた卵とミートソースを混ぜながら食べるのがグーです。

チーズをプラスするのもいいし
タバスコなどをかけて辛くするのもあり。

とろとろのソースをパンにつけながら食べるのもおいしいですよ。