日めくりレシピRECIPE

2022.04.1812:00 AM

サバのごま酢漬けと新玉ねぎのサラダ

材料 (2人前)

  • サバのごま酢漬け…適量
  • 新玉(スライス)…適量
  • ポン酢しょうゆ…少々

作り方

  • 新玉ねぎをスライスし、ポン酢をからめる。
  • サバのごま酢漬けを器に盛って、①の新玉をのせる。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

サバのごま酢漬けに、
新玉ねぎのポン酢漬けをたっぷりの混ぜれば
新玉ねぎとさばのサラダの出来上がり。

サバのごま酢漬けの上にのせるだけでもいいし
サバの身をほぐして
新玉ねぎと和えてしまうのもあり
これだと、子供でも、年配の方でも食べやすくなります。

サバと玉ねぎ
相性もいいし
身体にもいい。

血液サラサラ
身体の中から元気になれるわ~、

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