日めくりレシピRECIPE

2022.05.0912:00 AM

万能塩もみキャベツと魚肉ソーセージのとん平焼き

材料 (2人前)

  • 【A】
    • キャベツ(細切り)…1/4個
    • 塩…小さじ1/4
  • 【B】
    • 魚肉ソーセージ(斜め切り)…1〜2本
    • かつお節…1パック(4g)
  • 【C】
    • 卵…2個
    • 塩…少々
  • お好み焼きソース…適量
  • マヨネーズ…適量
  • 青のり…適量
  • ごま油…適量

作り方

  • Aのキャベツを細切りにし、塩と共にポリ袋に入れてもむ。(これで万能塩もみキャベツの出来上がり)
  • Cの卵に塩を入れて溶いておく。
  • フライパンを熱してごま油を入れ、魚肉ソーセージと万能塩もみキャベツを炒め、全体が熱くなったら火を止めてかつお節を混ぜ、一度取り出す。
  • 空いたフライパンをさっと洗って(またはペーパーでふく)、再び火にかけてごま油を入れ、2の卵を入れて大きく混ぜて広げ、3をのせて二つ折りにする。
  • お皿に取り出し、お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、青のりをかける。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

ちょっと前に紹介した
ソーセージ巻き寿司の、魚肉そーせじが余っていたら
ちくわの代わりに入れるのもありですよ。

斜め薄切りにしてキャベツと一緒にさっと炒めるだけ。

魚肉ソーセージも、ちくわと一緒で
熱くなればいいので、炒めるのも簡単です。

お好み焼きソースとマヨネーズで仕上げましたが
これは、ケチャップで食べるのもありだな。

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