日めくりレシピRECIPE

2025.07.0112:00 AM

キュウリとツナのにんにく青しそサラダ

材料 (2人前)

  • 【A】
    • きゅうり…2本
    • 塩…小さじ1/4
  • 【B】
    • ツナ缶…小1缶
    • ニンニク…1かけ
    • ポン酢しょうゆ…大さじ1
    • 青しそ…適量

作り方

  • キュウリと塩を保存容器に入れ、容器ごと振って塩をなじませたらそのまま5分置く。
  • Bを混ぜる。
  • 千切りの青しそをたっぷりと混ぜる。
    *冷蔵庫で4~5日は保存できます。
    *ニンニクが苦手な時は、生姜に変えても。
    *ツナ缶はオイルツナがおすすめです。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

キュウリとツナのニンニクサラダ
もしあれば、青しそをたっぷり入れてみるのもあり

緑と緑で、彩もさわやか
もちろん、青しさの香りで
口の中もさわやか

ほんのちょっとしたことで

爽やかさ増し増し
暑さもこれで吹き飛ぶ!!・・・・かも!!

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