日めくりレシピRECIPE

2026.03.0612:00 AM

キャベツとちくわのナムル

材料 (2人前)

  • 【A】
    • キャベツ…1/4個
    • 塩…小さじ1/4
    • 水…100ml
  • ちくわ…4本
  • カットわかめ…2〜3つまみ
  • ごま…適量
  • ごま油…適量

作り方

  • フライパンにAのキャベツと塩を入れて混ぜ、ちくわをのせ、水を入れてふたをし、蒸し煮にする。(約3分)
  • ふたを開け、カットわかめ、ごまを混ぜ、ごま油を回し入れる。
    *冷蔵庫で4~5日は保存できます。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

キャベツナムルは、そのままでもちろんおいしいんだけれど
何か具材をプラスするとすれば

私のおすすめは
ちくわ!!!!

キャベツとちくわの相性ばっちりです。
やっぱ、ちくわは優秀やね。

ちくわは、キャベツの蒸し煮の後に入れてもいいんだけれど

そうすると、
暑いキャベツと、冷たいちくわって言うのが
なんかちょっと変な感じがするし
作り置いた時の、ちくわの日持ちが気になったりするので

キャベツを蒸し煮にするタイミングでちくわも入れて
キャベツと一緒にちくわも加熱するのがおすすめ

もちろん、作り置いたキャベツナムルに
ちくわをプラスするというのもありよ。

いずれにしても
ちくわが入るだけで、おかず感がアップ
これはこれで、良い感じ。

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