家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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年々、暑さが身体にこたえるのは
あながち年のせいだけではなさそうで
実際問題
年々、夏の気温、上がってますよね。
いやぁ。大変‥。
もともと、冷たいものをあまり食べたり飲んだりしないので
それが、夏を元気に過ごす方法
みたいに思ってきたんだけれど
暴飲暴食
冷たいものの飲み過ぎ食べ過ぎ
全くしていなくても
けっこう、身体ヘロヘロです。
外に出かけないといけない用事があっても
なんか、もう必死の覚悟がいるようで
ついつい、先延ばしにしている今日この頃です。
そんなわけで
少しでも、体に良いものを食べなきゃと思い
今日のYoutubeではオクラ肉団子を紹介しました。
暑いから
材料も、作り方も、とにかくシンプル
最低限の工程で、最大限の美味しさ！！
はい、最近の私が大事にしている事。
かなりヘロヘロになっている私でも作れるので
たぶん、ヘロヘロの人も作れるはず。
ネバネバパワーに神頼み
信じる者は救われます。
みんなでおいしく食べて、この暑さを生き延びましょう。
大好評の替え歌は
「手のひらを太陽に」
やなせたかしさん作詞の名曲です！！
今、朝ドラを見ている方なら、ああ～～って思うはず。
替え歌はこちら
コメント
暑さのダメージの感じ方が全く同じです
〝外に出かけないといけない用事があっても
なんか、もう必死の覚悟がいる〟
全くもって同じです
外出するのにいちいち気合いが必要で、その気合いを起こすのがまた大変で💦
昔から同世代の人より体力が低くて、いつも下降タイミングが周りより早くに来ています
それでも若い頃はアホほど仕事ばっかしてました
若さ故〝気合い〟で無理もききましたが今はもう無理がききません💧
でも夏の気温は年々上昇し続けているので、引っ込んでばかりでは弱る一方でダメだ！と思い、最近はお花を見たい気持ちを利用して、チマチマでも頑張って出掛けたりしています
先日は梅しそ餃子とノーマル餃子2種を同時に作ったので、万能巻き巻きも冷凍してめちゃめちゃ楽しみにしています🎶
オクラ肉団子も作って活力アップして、頑張って外出距離も更新したいです！
先生、最後になってしまいましたが、お誕生日おめでとうございます！
先生がいつも元気で楽しく、穏やかでもあり新鮮な活力もありな素敵な日々を過ごせますように🍀*゜
長々と失礼しました
今日も良き一日をお過ごしください🍀*゜