日めくりレシピRECIPE

2022.08.237:00 PM

えのきともずくの酢の物

材料 (2人前)

  • えのき…1袋
  • もずく酢…2パック
  • レモン、または酢…適量
  • しょうが(すりおろし)…1かけ

作り方

  • えのきは食べやすく切って耐熱容器に入れ、電子レンジに2分かける
  • モズク酢とレモン汁を混ぜ、お好みでショウガも入れる。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

えのきと市販のモズク酢で作る
超簡単酢の物

簡単で、失敗なし!!

ダイエットに良し!
腸内環境に良し!

の優れもの。

こういうのは、
気楽に作れて美味しくて
毎日でも、飽きずに食べられるって言うのが大事ですよね。

はい、
この酢の物はそういうやつです。

これはもう
お腹の中から元気になり
きれいにすっきり痩せられる。


ちょい足しすれば
また、いろんな食べ方ができますので
そのアレンジは、また明日。

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