季節の変わり目って
なんやかんや、忙しかったり
疲れがたまって体が重かったり

そんな時におすすめの混ぜご飯です。

砕いた豆腐を混ぜたご飯なんですが

豆腐を入れることで
口当たりがふんわりして

なんだか
ほっこり優しい気持ちになれます、ホント。

しかも
豆腐ですから
お腹にも優しいし

豆腐の量を増やせばダイエットにも！！

最初に、シッカリ豆腐の水分を飛ばすこと

そういう意味で
絹ごし豆腐よりも木綿豆腐がおすすめです。

味付けは
かつお節×醤油ですから
これはもう失敗のしようがありません。

ささっと作って
ほっこりほっこりしてみて下さいませ。

お弁当にするのもええよ～～。