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小松菜と鶏肉と卵のにんにく煮
2026.02.0612:00 AM
小松菜と鶏肉と卵のにんにく煮
材料
(2人前)
【A】
鶏もも肉…1枚
塩…小さじ1/2
片栗粉…大さじ1
【B】
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1
水…大さじ1
小松菜…1束
ニンニク…2かけ
ゆで卵…適量
米油…適量
作り方
鶏もも肉は一口大に切り、塩、片栗粉の順に揉み込む(これで万能鶏もも肉の出来上がり!)
フライパンを熱して米油を入れ、鶏もも肉を皮目からじっくり焼く。
皮にいい焼き色がついて、パリっと香ばしそうになったら、ひっくり返してにんにくを入れて炒め合わせ、小松菜を入れて更に炒め合わせる。
Bを入れてふたをして蒸し煮にする(2~3分)
ゆで卵を入れて、煮汁をかける。
*油はお好みのものを使ってください。
*ニンニクの量は、お好みで加減してください。
*冷蔵庫で2~3日は保存できます。
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ポイント
小松菜と鶏肉のにんにく煮の煮汁が美味しいので
これにゆでたまごを入れるの、おすすめです。
煮汁が少ないので
煮卵みたいにはならないんだけれど
そこは奥薗流!!
以前紹介した、奥薗流醤油たまごのやり方です。
ゆで卵を半分に割って、黄身の所に煮汁をかけてからめる
そうすると、良い感じに味が絡んで
いいおかずになるのです。
小松菜と鶏肉のにんにく煮を、少しだけ取り分けておいて
次の日は、卵を加えてみると
これまた、いいおかずになっていいと思うのよね。
これも、是非是非やってみて。
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