日めくりレシピRECIPE

2026.02.0612:00 AM

小松菜と鶏肉と卵のにんにく煮

材料 (2人前)

  • 【A】
    • 鶏もも肉…1枚
    • 塩…小さじ1/2
    • 片栗粉…大さじ1
  • 【B】
    • 醤油…大さじ1
    • みりん…大さじ1
    • 水…大さじ1
  • 小松菜…1束
  • ニンニク…2かけ
  • ゆで卵…適量
  • 米油…適量

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切り、塩、片栗粉の順に揉み込む(これで万能鶏もも肉の出来上がり!)
  • フライパンを熱して米油を入れ、鶏もも肉を皮目からじっくり焼く。
  • 皮にいい焼き色がついて、パリっと香ばしそうになったら、ひっくり返してにんにくを入れて炒め合わせ、小松菜を入れて更に炒め合わせる。
  • Bを入れてふたをして蒸し煮にする(2~3分)
  • ゆで卵を入れて、煮汁をかける。
    *油はお好みのものを使ってください。
    *ニンニクの量は、お好みで加減してください。
    *冷蔵庫で2~3日は保存できます。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

小松菜と鶏肉のにんにく煮の煮汁が美味しいので
これにゆでたまごを入れるの、おすすめです。

煮汁が少ないので
煮卵みたいにはならないんだけれど

そこは奥薗流!!

以前紹介した、奥薗流醤油たまごのやり方です。

ゆで卵を半分に割って、黄身の所に煮汁をかけてからめる
そうすると、良い感じに味が絡んで
いいおかずになるのです。

小松菜と鶏肉のにんにく煮を、少しだけ取り分けておいて
次の日は、卵を加えてみると
これまた、いいおかずになっていいと思うのよね。

これも、是非是非やってみて。

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